遇见美好的自己——我校开展高一女生生理心理健康知识讲座
发布时间:2023-09-18      阅读:738
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    青春期是生命旅途中崭新的起点,是人生画卷中最美丽的篇章。为了进一步增强女生对青春期生理和心理状态的了解,提高自我保护意识,促进身心健康的发展,我校于9月7日下午在东坡讲堂为高一年级女生开展了主题为“遇见美好的自己”的专题讲座,本次讲座由心理组组长潘玲老师主持,李雅虔老师主讲。
李雅虔老师主讲
李雅虔老师主讲

心理组组长潘玲老师主持
心理组组长潘玲老师主持

    李老师的讲座主要围绕“感受身体的美好”和“感受心理的变化”两个部分展开。

    在生理方面,李老师通过视频等方式引导女生们去感受和了解青春期身体的美好变化,引导女生们更好地了解自己、接纳自己和关爱自己。


    在心理方面,李老师主要从三个方面引导女生们去感受心理的变化:

心理变化一

爱美之心人皆有之。李老师通过“你爱美吗?”“你觉得自己美吗?”这两个问题引导女生们思考美丽女生应具有的特质,引号女生们做一个美丽自信、勇敢追求梦想的中学生。


心理变化二

心里偷偷藏个他。李老师通过视频以及问题探讨的形式引导女生们认识到青春期对异性产生好奇,遇见喜欢的异性会很高兴都是正常的事。有人对自己表示喜欢,要表达感谢;遇到喜欢的人,要努力让自己变得更优秀。如果已经恋爱了,要认真处理好爱情与学业的关系,要学会保护自己和爱护自己。


心理变化三

青春期遇上“更年期”。李老师和女生们探讨青春期的自己如何才能和父母和睦相处,引导女生们学会积极赋能,珍惜当下,从爱出发,正向表达。


席慕蓉  “青春的美丽与珍贵,在于它的无邪与无暇,在于它的可遇不可求,在于它的永不重生。”

愿每一位女生们

都能遇见美好的自己

好好爱自己

愿女生们享受美好的青春